仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)
- いちいち気にしない、反応しない、関わらない。禅僧・枡野俊明が深い洞察で説く「放っておく力」は、仕事や人間関係をもっと快適にするヒントにあふれています。
- 「気にしなくていいこと」に時間も心も奪われないために。禅の考え方を通じて、余計なストレスを手放し、自分らしくいられるヒントが満載の一冊です。
- 放っておく力の概要：禅の考え方をベースに、不必要な悩みを手放すためのヒントが満載
- ポジティブな口コミ：読みやすく、日常生活でも実践しやすいと高評価
- ネガティブな口コミ：内容が浅い、実践しにくいという声も散見
- やばい噂：本書そのものに重大な悪評は見当たらないが、人を放っておく姿勢に戸惑う読者も
- おすすめの読者層：感情に振り回されがちな人、シンプルに心を整えたい人
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力について
『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)』は、曹洞宗の住職であり庭園デザイナーとしても知られる枡野俊明氏による著作です。禅の思想をベースに、「いちいち気にしない」「安易に関わらない」「必要以上に反応しない」というスタンスを身につけることで、日々のストレスを減らし、より快適に生きるための考え方が示されています。
本書では「99の理由」として具体的なエピソードや考え方がまとめられており、1つずつが見開き1ページ程度の短い章で紹介されるため、通勤時間やちょっとした休憩の合間にも読みやすい構成です。さらに禅の風味が加わり、精神的な安定を求める方にとって「ドライでいる」ことの意味をわかりやすく学ぶ機会となっています。
本書の大きな特徴は「結果を天に委ねる」という姿勢です。自分の力でできることをやりきったあとは、不必要に思い悩むことをやめる。これが「放っておく力」の神髄だと著者は強調します。こうした考え方に触れると、肩の力が抜けて気が楽になると評価する読者も多いようです。
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力のポジティブな意見や口コミについて
- 短編形式で読みやすいので、日常に取り入れやすい
- 禅のエッセンスを感じられ、心が穏やかになるという声が多数
- 「反応しない」「関わらない」というシンプルな教えが強力なメソッドになる
多くのポジティブな意見として挙げられるのは、その読みやすさです。1つのポイントがコンパクトにまとめられ、無駄な言い回しも少ないので、忙しい現代人の生活リズムにフィットしやすいと評判を得ています。実際、1～2ページの短い解説でありながら、思わず「自分はできていなかったな」とハッとするような気づきが散りばめられているため、「苦にならずに気付きを得やすい」と感じる人が多いようです。
また、著者の禅的な視点が、ただのメンタルハウツーとは異なる深みを与えている点も評価されています。例えば「人事を尽くして天命を待つ」という考え方に呼応するように、「自分でコントロールできないこと」に執着せず、むしろ手放していく姿勢を学べることで、日常の些細なトラブルや未来への不安に苛まれる機会が減ったという感想もよく見られます。読者の中には「この本で気持ちが楽になった瞬間が何度も訪れた」と語る人もいるほど、心に響くメッセージが強みのひとつと言えるでしょう。
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力のやばい噂や悪い評判・口コミについて
- 内容が浅い、具体性に欠けるとの指摘
- わかるけれど実践しにくいという意見も
- 禅的な教えを期待したが物足りない人も
結論からいうと、この書籍に関して重大な悪評や大きなトラブルが取り沙汰されているわけではありません。ただし、一部の読者からは「内容が分かりやすい反面、やや浅く感じられる」「もともと知っているような話が多く、新鮮味がなかった」という声があがっています。たとえば、「既に他のメンタル系の本を読んだ人にとっては同じような情報ばかり」という指摘も見られます。
また、「放っておく」と言っても、実際に感情のコントロールをするには、もう少し深い修行や具体的なテクニックが必要ではないかとの疑問もあるようです。特に感情が揺れやすい女性の方などは、「理屈は理解できるけれど、現実にはなかなか難しい」という声を上げています。いずれにせよ、大げさな“やばい噂”といった危険な要素は見られず、悪評というよりは「物足りない」「実践的でない」といった印象で批判されているにとどまるようです。
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力はどんな人におすすめ？
- 感情に振り回されがちで疲れてしまう人
- 仕事・プライベートの両面で過度にストレスを抱える人
- シンプルな考え方で悩みを整理したい人
本書は日常のストレスをうまく手放したい方や、他人の言動に過剰反応してしまいがちな方、ネットやSNS上の情報洪水に疲れている方にとって、いったん落ち着いて自分を見つめ直すためのきっかけを得られる内容です。各章のタイトルどおり、必要以上に「関わらない」「気にしない」「反応しない」ことで、余計な負担を減らし、結果として人生をより快適にするヒントを得たい人にはうってつけです。
逆に、すでに複数の自己啓発書や禅の入門書を読み込んでいる人にとっては、内容自体に目新しさを感じにくいかもしれません。より踏み込んだ具体的な行動指針や、修行・瞑想の手法を探している方には物足りないと感じられるでしょう。それでも、大きな学びがなかったとしても、読み返すことで基本の「ドライ」マインドをリマインドするには十分役立つ一冊になり得ます。
まとめ
総合的に見て、『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』は、禅の考え方からストレスを減らすヒントを得たい人にとって、入り口としては最適な一冊だといえます。やばい噂や深刻な悪評はほとんど見当たらず、一部で「内容が浅い」「実践しにくい」という意見がある程度です。むしろ「読みやすい」「日常に取り入れやすい」と評価する声のほうが上回っています。
もし、より深い禅的修行やスピリチュアルな実践を望む場合は、関連する別の専門書や瞑想本を併読するといいでしょう。とはいえ、本書にある「しばらく放っておく」「人に優しく、自分も大事にする」といった考え方は、たとえすべてを実践できなくとも、心の持ち方として大いに助けになるはずです。「ドライ」になることは決して冷たい態度ではなく、自分や他人を過度に縛らずに自由を認めあう姿勢でもあります。そうした前向きな意味を理解したうえで、ぜひ一度読んでみてはいかがでしょうか。
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)
- いちいち気にしない、反応しない、関わらない。禅僧・枡野俊明が深い洞察で説く「放っておく力」は、仕事や人間関係をもっと快適にするヒントにあふれています。
- 「気にしなくていいこと」に時間も心も奪われないために。禅の考え方を通じて、余計なストレスを手放し、自分らしくいられるヒントが満載の一冊です。
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